Sunday, January 23, 2011

కాళ్ళ పగుళ్లు :(



కాళ్ళ పగుళ్లు మనం పైసా కర్చుకాకుండగ తగ్గించుకోవచ్చు !!!!

బియ్యం కడిగిన నీళ్ళు కాస్త వేడి చేసి బకీట్ లో పోసి

అందులో ఉప్పు ఆముదం ( castor oil ) అర స్పూన్ వేసి

రిలాక్స్ గా ఛైర్ పై కూర్చూని కాళ్ళు బకీట్ లో వుంచి

ఇరవై నిముషాలు రెష్ట్ తీసుకొండి

కాసేపటికి మీ కాళ్ళ పగుళ్ళు నొప్పులు it's gone
:)